查看完整版本: 莲藕花生猪骨汤[图文]

莲藕花生猪骨汤[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]莲藕花生猪骨汤[图文]
8O2u#`vRy [fkT0^{ S ja u
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748351fTLn.jpg[/img]
)t#~6Dt&],y)U{TlB `Ln:ss&X w
         莲藕的药用价值很高,生食能清热润肺,熟食可健脾开胃，还有消瘀,
YrG%o!hM ^BNdgn$T\
清肺止血的功效.与骨头一起炖汤，既滋补，又可健身。Xz*saDm&NI/jf`/P

3yW:~]$B5{U {m
W        材料:莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克.}EQ%bM6~&A oN
6t4t*P4u
O'L
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748355GzZD.thumb.jpg[/img]
j/S&}J%d 1nn)x7Z&Z)l`5gU-_
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_2008110317483547OTp.thumb.jpg[/img]{Q)Fl-WTqc nC8b
5V!k,hD&Ta5W
       做法 :1)莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火%O'_J2k3Vh/d r

M hQ+P RK                烧开后转小火保持沸腾.A!YI0VK

X)o_n!C\5U%f3U-I
             2)猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮开的(1)同煮,转大火
p's,k ^5D&@!J$XJU r Y)^M!A(Gk0}5`
                烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.
7E8u1d ^e7s T(b0g)~ 'Gh%c CA}w
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748353Vf2q.jpg[/img]
N?B@a~
8wj+W0t,v2^*hz.JQ 这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止喝.4b,bH3[ w G;T
%N/~,o|1V&hvlZZ[
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/11/23642_200811031748352OJfz.jpg[/img][/color][/size][/font]

不错，我也试试，真的不错，看来饮食也是很讲究的哦

楼主的东西不错啊:^9r{4oL2t mw8v i
呵呵
%U h'e vX:r1s%v!c 很高兴能接触你这个，希望你能越来越多得出好东西;J}Y!e:b
流口水了

很好 又经济实蒽,又营养,做法也非常方便,谢谢了:victory

这东西原来在武汉吃过，非常好吃，可自己做起来就没那个感觉了，呵呵，估计是手艺不行