hlt 2009-4-12 03:59
羊肉西紅柿芹菜
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-25.jpg[/img](Cti"Er"zG1UY
Zs5jp
A"g
自己做的,平时在家经常吃的菜,很方便,很好吃!希望大家喜欢啊!
Y#a:w)m xs4jth7z
X o&KT+OL
材料:芹菜两棵,羊肉五百克,西红柿四个,红辣椒三个,洋葱两个;调料:盐,酱油,十三香。
#r3aSz*e
w'm&q`#x[Y
第一步,首先把芹菜洗净切条;2O&jJ(fByC
.u7V*Uo&Y&L$ms
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-17.jpg[/img]*dzf{oU
m2`1Yh/}r
第二步,羊肉切片;
*U2[2Zkes
!?P6r3hV"G)qe
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-18.jpg[/img])GP|u'yMFb ]*s4g
(CjBIU9~cA8L4u
第三步,辣椒,洋葱,随意切,切开就好了,呵呵
F
R_"r
g
JAT&@v,aSJ]
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-34.jpg[/img]K&vP8|]"y`f}
r8h
_,jSJ:]A
nf
第四步,西红柿切开,切成块儿就行;(r6|no/^(b*P
9jCs!Ex}G
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-21.jpg[/img]V$bo2\ H6K2kf9u
L,[:c)B?_6B|
第五步,锅烧热,加一锅底儿的油就OK,然后把肉放进去超开,加酱油;
%[
u/F+~:S;V.N3Es
6})YM7lT)Wb
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-20.jpg[/img]
7c[Q8a }mRpA] z
Z(t'PIXT4o
第六步,把肉乘出来,加点油,把辣椒洋葱炒香;
@cXN"b
Y1\| _] h"oi8k
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-22.jpg[/img]
+^9Qhh:sRfT;~fF
X}\H's)L0[
第七步,把西红柿再放进去,炒成糊糊状,呵呵
9S'N6Mr$UPa'e`
O'y7@:V\cQ
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-23.jpg[/img].K*{%b1\3NA
6cz;},`$@#{z*Iy
第八步,再把芹菜和炒好的羊肉放进锅里,加盐,十三香,翻炒两三分钟,就OK了!芹菜要脆;1Kk]0P9Jk
ps.[;?7~
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-24.jpg[/img]
jGBIE
w5Y]lQ/W\
第九步,就好了嘛,乘出来就好了,灯光闪的太亮了,菜的味道不错,还很有营养,大家可以尝试一下!
^s
],M!]
0Y `1t'~ S^(B
[img]http://content.foto.mail.ru/mail/jinxinzz5953293/_myphoto/i-25.jpg[/img]*voqg H]zz4Z
F/O:HP+T!n#E;n
:excellence