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羊肉烧土豆(补肾壮阳) 【附图】

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akSn_~0^WKh 羊肉烧土豆(补肾壮阳)T8s;?(H*ex*m)^
原料
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B^@i 羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,
#VMSg6d?6q 做法2PJ,[3J%g:X0^
    1,羊肉切小块泡水3个小时7WW'utU
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    2,下锅焯一下*us2rg Bx[
    3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
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@J1gAhv     4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.
,q*d3v&Oj$@8W8`1H     5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
6{S&O)}gG u;l     6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中r zN)|'G0P
    7,再倒入炸好的土豆
S,h$I{v#P     8,再少烧片刻汤汁收好即好.

看着感觉应该不错，改天让我们家那位做了尝尝去！

好诱人啊,色香味都能不错,不过盘中太少了,不够吃啊

支持一下，希望楼主多发几个帖子，让大家分享一下。

冬天应该多进补，春天不宜吃这些滋补的食物，容易上火。

做羊肉，一定要加白芷的！！！！！！！！！！羊肉的味道可以更加鲜美！