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香菇肉末粥

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TNV [ z 要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。
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0z_[j'L 若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。
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贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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%qGX)snQYg B,Dn;D 头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。|xz7n-[u!x
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7ec$i:fl_;A c%Zm 润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。+zp+RDC!jS*Z?&}P4[

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R2F/CJ6QlU 清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。xui0@5tP
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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EP2N&eUOfo\ 若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。5t+Y n9EL7S1X
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。.l"{kk7z
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健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。
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n Ck*}7`&To%~ 利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。h#j T"Q3E;g,[
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伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。~o)l0QH"t G5Nm,},Z
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止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。g?@|)q0c%]~

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[b]【香菇肉末粥】[/b]bf8nj+XV3J+fA
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[u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]
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4e8n2R9Gf)Z [u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u]'U#L5?#vV,l

^EJ!DI6X#Uz[-s [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。!r/i^[-UTf
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