查看完整版本: 丝瓜炒鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋

[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005fl[/img].rY SH$q$~P
~mty+H'L
G
丝瓜是具有清热泻火、凉血解毒作用。此外，它还具有润肤美容的作用，长期食用可以消除雀斑、增白、去皱。
R-oP[]!@9X1a i0MJh.@P
还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。(rE"VLd"|m

q-b-YA,|K B(v [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020006e0[/img]
[~}6a~e
N
[:[JKZ [b]【丝瓜炒鸡蛋】[/b]3i4BU n3Z3k(V:`

qT5MFe|gM0[ [u]原料：丝瓜 鸡蛋[/u]8z,y&^x{
p6d)IL"|"F)d
[u]调味料：葱白末 盐 鸡精[/u]
k^)G#Jg6m u(P({ 8b_"g@k7lUh5W
丝瓜去皮切成滚刀块，鸡蛋磕到碗里打散。
+\6@ ? `M9S%n
u}+Q&^C:c 油烧热，放入鸡蛋炒碎，放葱白翻炒，装盘备用。8_;~y!^
@ |(c C3C,M%?

+aaW'Oj7\G 锅内入油烧热，放入切好的丝瓜翻炒，丝瓜变色变软时倒入刚才的鸡蛋松翻炒拌均，并加盐加鸡精略微起锅装盘。