hansebin 2006-9-14 10:37
花式卷鱿鱼
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·图 片： zT
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[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_2/images/pic3944.jpg[/img]
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·配 料:&} bq jW^/J^2@
水发鱿鱼400克、葱6段、鲜菠萝300克、番茄50克、蒜末30克
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·操 作:
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1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块，焯水控干。 [hNk8F*V:V)y+Sm1G
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2.鲜菠萝切块装盘。 oZ%S e+o5i
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3.调料调成卤汁料，下油锅烧开，下鱿鱼急炒两下，颠锅装在菠萝块上即成[/size]
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