想入非非 2006-9-14 09:32
番茄土豆条
买了瓶番茄酱不知道做什么好，所以就学着中西合壁做了个番茄土豆条哈哈，很简单，而且我想小孩子一定会很喜欢的。
3k4j bg6oH:O
U M
w\blq{f
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020005fv[/img]
AL sE2[cx5D"j9_
:|7qr y$V`/K8{(_
祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
u&E0h"c{
|3x
#w!ED.c] i
现在研究证明，土豆对消化不良的治疗和利尿有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
t7Im'f%MCBI+N
DvG~{*xJ
土豆还有防治神经性脱发的作用，用生土豆片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果。
V!i-Xc$\v#b
']3Z#I ?+n.uT
myz A
土豆所含的粗纤维，有促进胃肠蠕动，有通便和降低胆固醇的作用，还可治习惯性便秘。
%A;d3i*{:f b F
)Y ?#Om0H c@X&P(M
[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc020006ea[/img]
0T X9uu%cYg~
@n ["p [-W
[b]【番茄土豆条】[/b] Fl?6{+l-UR [,y;R
?&D{,a;g K;`
[u]原料：土豆(切条)[/u],u @[%{RL
/K9[D5A#T7V W)h A X#M4j
[u]调味料：番茄酱 盐 味精[/u]
Q.K%@:p}*ry
x"D*T8C T0MZ7s
先把切好的土豆条放入油锅内炸一下，一直到土豆条炸成金黄色为好。
6HPS$L z(ax
iEjf;^];e xV F
不过记住油温别太高，不然很容易糊，炸好后捞出控干油。 B4LFh qy1Dik&[
Nl v,W!\HH
锅内留些炸土豆的底油，放入番茄酱划开划散，多少量看自己喜欢。D#TVl2d"\
r,[#u0v/i
然后倒入刚才炸好的土豆颠一下锅，加少许盐和味精就可以装盘了。W&h0R3W#v5}.c `M ^ q
eD'B!a5k$[ TO8yP"f
＊一盘酸酸甜甜的土豆条就完成了，超简单吧~~~
在线客服(1)