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botong00 2006-9-13 19:24

简易叉烧肉

[img]http://blog.sina.com.cn/pic/54a625bf020000tn[/img]
+sM"W.y+i#V1j 9Xs*]k U%f*c2~EBC-n
【叉烧肉】
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原料:
4v En#P+]M
{^,t7_4\o 猪肉(前臀尖)  叉烧酱   蒜绒   料酒  白糖  老抽  0^(bj0h)Z
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做法:`pX/k-\aD5E-T"z p
r ch&NKAu
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
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2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
L1_[ h8A(Kw}
t/r4L1z0mKZ7eq,S 3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。c``Q)jm.J

/B-\ c [ Gm!K` 4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
1V1q VS|b
r5h m6gb.g2u 5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 &y#T{u*Qd9b
[img]http://blog.sina.com.cn/pic/54a625bf020000to[/img]QG[ fV0a6J4s
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[img]http://blog.sina.com.cn/pic/54a625bf020000tp[/img]

yjkwgj 2006-9-14 04:49

好吃又好做
daa2Ex$X.q1L 不錯不錯:o"}KN'sb2n M o
有個紅心
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