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菠萝古老肉

菠萝古老肉做法：7r4m"V%F,m$qQ&v

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]7K t$D y&a+} 材料：菠萝，五花肉（用里脊肉也可以），青红椒
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1I;Q#a-ICCM4p!m,m 配料：淀粉，面粉，白醋，番茄酱，糖，盐，料酒，鸡蛋，油
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H2N,Si!o\p$u 步骤：
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2u4MzDR7m 1. 五花肉切块，用料酒和盐腌15分钟左右/u:D#v7~-dI5| @
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2. 腌肉的同时，可以开始切菠萝，并用盐水浸泡
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3. 鸡蛋一个打散，油烧温热
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_&SI|v0D(~ 4. 肉裹鸡蛋，在面粉里也打个转，放入温油中煎至变色，盛出
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此处切忌，面粉要裹紧!Mes&XVWFqZ&[
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5. 青椒切小块，备用
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O+s;zV'm%r` 6. 白醋3勺（不过这个要看不同的醋的酸度），番茄酱，糖，盐，8KHJ i ch7@|?"gP

jx Mhv]fi4V*C 水淀粉，搅拌均匀，芡汁备用&C3X+[ YzXh-|^

+N+FeM$d6z[O,O,O 7. 把刚刚炸好的肉块再放回滚油中，炸至金黄色
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8. 锅内少许油，油热，放青椒，翻炒后放入菠萝，6中芡汁倒入，放入肉块，翻炒后出锅2qx2V*jS;L7V

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{6oCQ3H1L%sS 还有一张，觉得也不错，不要浪费，一齐上,S#c)d H(] mge
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多吃点哦！
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