tony2009168 2009-2-14 03:50
柠檬茶香骨
材料:
(PQEn6}c
R
w
特级塳肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、裢(1根)
8k4v0fCpk2g1[k
-[t\T;m'|
腌料:Bw'^Lt*J
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)#g9cf~9z
b9A2z}(Wq;Uh4s%T
调料:
pU)^;` S I
油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙)
MU Y
KVy
8Y'z4r'm^/M;Ax
[img]http://img0.uploadhouse.com/fileuploads/3455/3455190e6d2de2f13b32ba67f0b5ea9302b182f.jpg[/img]c.P:m:bk
Vj2PV9yn
做法:
m&]-}[[:@
gA*g1V eYT0Z
1 洗净排骨,斩成5厘米鹌的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分琒。
G(A.zH1Q3|)y%b9uy0z
dW R\Ra7@
2 柠檬皮切细丝,裢切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水畄泡觎用。&c'S6HMdj2p%gU4[