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查看完整版本: 豆豉香辣鸡丁[10P]

wwmjgsd 2009-2-4 23:13

豆豉香辣鸡丁[10P]

  主料:H-C,pt%B,R!D

J?r"K7R0J V   鸡小胸4条、柿子椒1个、洋葱半个。#ID!_ZSHlrE

h?+Mz7}h C.s5Gu   调料:
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ZG{2~:m   葱丝5克、姜丝5克、豆豉香辣酱1大勺。
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  [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/1-9.jpg[/img]
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y,o*B,H6~+xb   做法:
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uWKKi)D1G   1、鸡肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分钟;
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  2、柿子椒去籽,切块;e,Aq`A]
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+n"G'^/g4Jh |C7S   3、洋葱切小块;
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  4、新淘来的豆豉酱,很好用;或者用豆豉、甜面酱、蚝油、辣酱、淀粉调成酱汁;
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VKct8I#w5R6S   5、油热后,葱姜呛锅;
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  6、出香味后,倒入鸡块,滑炒至变色;
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  7、加入一大勺香辣酱炒匀;p([ik$mF2?%W3`;]8@v
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Z@,Q}0Orf   8、最后放洋葱和柿子椒,炒匀出锅~l.n2^yXK

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  嘱咐几句:(l(dfK;h"VmI~
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  1、鸡胸事先用刀背锤一下,可以便口感更好一些;
7L#P.} M$RYb0Z(jA n8U-jiO H L3h
  2、洋葱切好后,要提前掰开;w+X"qO}yT+HJi8q h

IWr0Nw1t4i^8N   3、如果用现成的酱汁,其它的调料就都不用放了。IV9^h0v"EM Nlk8c
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  [img]http://i667.photobucket.com/albums/vv35/he80299/10-3.jpg[/img]
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