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查看完整版本: 咸鲞炒五花肉

空格 2009-1-27 23:28

咸鲞炒五花肉

我是新来SIS的会员.呵呵看到这里有个美事板块就来逛逛,因为权限太低了,就今天赶紧想办法发帖加分了,努力了半天,终于拍了照片弄了图..接下来就是正式开始啦.版主大大看到如果有格式不对的话,麻烦编辑一下,如果觉得我的帖子有点意义,请加点分给我.好了,言归正传.昨晚整理冰箱发现冷冻室里还留有去年过年单位分的鮸鱼鲞,准备炒来吃。*nUy8y0aVW

/A.R(d+d^9D ^:d3~ 刚刚编辑了帖子,却发现有些图片打不开.刚才还可以的.打不开的朋友可把图片复制到IE地址栏
9J)l:e tc;F6?_r 里面打开即可.
| M4znR@,S 全身挂满霜,可怜兮兮的样子 ,被我一分为二CTP*rlQ m
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C0b+X@HnBb` 洗个冷水澡,放水里泡3个小时去咸味,切成小块,不错不错 ,很新鲜。
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;v&lL!|c(fI7q 五花肉我们叫三层肉切成丁,姜片,葱段,鸡精,白糖 老酒Hbw@.wjq
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开大火炒肉,油就不用放了,熬出来就行了6F$Z'R.I7y!k
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肉变色出油了,这叫什么反应来着忘记了 ,脂肪细胞壁受热劈裂,脂肪细胞跑出来了.
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S/n mF){6[h2}5G 放姜片煸香即可
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i+T+R'L,{YE;v*] 可以放鱼了,注意下去后不要用铲子翻炒,弄碎了就不好看了,颠几下就好了。可惜我一手拿相机一手拿锅子,拍不了颠勺矫健的英姿。
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"{uxkD8] 放鸡精 白糖 。白糖可多点 味道更鲜美。盐就不要放了 本来就咸的。
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放老酒,多点。我喜欢喝酒,烧菜总喜欢放很多老酒。
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加开水烧一会,等汤汁烧差不多了,放入葱段提香.
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b FE h]!i|t1B 成品,卖相还不错吧。
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|P;xU LQwB [[i] 本帖最后由 空格 于 2009-1-28 02:37 编辑 [/i]]
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