reds1314 2009-1-23 18:35
私廚小記[自製肉鬆]從此零食自製
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[自製肉鬆]/z-j:Sf
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材料:豬肉.五香粉.糖.鹽.醬油.鬍椒.
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步驟:
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1.豬肉:選擇瘦肉.將豬肉切成幾大塊.放入水里一起褒[PS:同凍水一起褒]甘樣裏麵嘅蛋白質才不會流失.豬肉褒到手捏下去就可以散開的狀態,大概褒一個小時左右.3W3O:mNC/I
也可以用高壓鍋.比較快.水裏放點鬍椒粉僻腥.'Gf4i"j~y?.cL
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2.把撈起來的豬肉裝進保鮮袋里,用搟麵棍敲散肉.然后用扠子把豬肉撕成條狀.
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3.把撕好的肉絲放入鍋里,加點油.不斷翻炒.放小火繼續翻炒,直至肉絲慢慢開始乾身的
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時候就可以開始放調料了.五香粉-糖-鹽-醬油.口味方麵可自己調.我比較喜歡甜點的.l&k%s2J!S
加糖比較多.記得糖最好分幾次加,火要小,不然很容易糊掉的.多加點醬油.這樣就OK了.
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完成圖:
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用吸油紙吸幹油份就可以裝瓶了.Y&d#H.};x