zhu97007 2009-1-23 00:49
上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆
主料:芸豆500克
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辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克
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调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克 S
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做法:
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1. 猪肉洗净剁成肉末;
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2. 梅干菜洗净,切末;jS6R ~Gzf
3. 大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;
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4. 干辣椒洗净,切成丝;xa:a%L9B,|
5. 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;
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6. 待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;
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7. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香;/M6`.P{+RD4K$Z
8. 加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;_6_X^uQ
9. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;
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10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。7mMJwW5DU
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制作要诀:
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1. 芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口;
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2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;XL2~4d+[*~,d G
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油300克。