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botong00 2006-8-17 19:12

鱿鱼青蒜

[img]http://www.yyeat.com/ewebeditor/UploadFile/2005224102638319.jpg[/img]:g*V7}0kV
^Ee:}|3}^9H
[原料/调料] ~6J%iC"MM`K2Ww&O
芹菜(切段) 4两
txcq ntUN_ 干鱿鱼 1/2只 GFZ?{n:@ w
青蒜苗(切斜片) 2支 $Sq5TIcq|.{
葱(切末) 1支 Xo%H(}5v7`btt$F
辣椒末 1/2大匙
[+K%OZ%yVCHqP^ 蒜末 1大匙
xf&d*j+F6Y5]'k 油 1大匙 Mt'lnVs7b.E-Y a,p2}(Y
麻油 1/2大匙
JuL{ LjQ.V y*t2xQZ
酱油 1大匙
;r&VCI-_e#g 香油 1大匙 ;c ^:P.LH
米酒 2大匙
6`+Nf}?8slMt"vU 糖 1/3大匙 '{c'T'O;X Z
盐 1小匙 &[4Gt+E"yv1Js

a,l0};y0[oH$k [制作流程] 3^(l%HGS$~my;z#r
(1)将材料洗净切好备用。
*i4AJ Hr_ (2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。 %Z` z-tm ^ `ab:ECT
(3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。 S#Q4GB)U(Ye
(4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。 b+H~1@ R@ F+p4b*L
~:n8D/Bw+R
鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可

陳永仁 2006-8-17 22:18

等我叫老婆做來試下做先,多謝楼主分享!
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