sdefdwefrggfd 2008-11-29 13:54
豆豉香菇蒸鱼干
干香菇里的麦角固醇经过日晒可以转化成维生素D。鲜香菇则无法提供这个营养物质。此外,干香菇泡发后的鸟苷酸充分释放出来,这就是干香菇特殊香味的来源,它的鲜味是普通味精的几十倍。bW2k|:y4Q
9lS-prK/cs
今天上的菜是豆豉香菇蒸鱼干,鱼干是老公的钓鱼成果,香菇、豆豉都是家里的存货,搭配起来就是个不错的菜菜哟~呵呵~~鱼干的做法参考我的相关日志。"}!fTkZ0H6vwa#r
e5MB"^8B2Es
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200811/2008112808354144.jpg[/img]h[hox
w
ifw/]"F&T5?
hI
材料:鱼干、香菇片、豆豉、姜、黄酒、醋、胡椒粉、生抽。