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tyyhdrrdjq 2008-11-22 07:20

三鲜鱼片

[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223139.jpg[/img]
["kA*] Wo.W 原料:鱼片250克,冬笋30克,蘑菇30克,蛋清1个,姜,葱料,酒,盐,胡椒粉,味精,水淀粉,食用油nT$d\r
#yt7|x2P7Ea%L+vn]
制法:%N}+r _ MOY

y} R/k5_ V\.V [img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223460.jpg[/img] Fg `Q\h&p
1、鱼片洗净,与少许盐、蛋清、水淀粉拌匀入味。冬笋、蘑菇、姜分别洗净,切片;葱洗净,切段。U(vUpr3Am
d ~Ys1}4Q3c4t5k
[img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223373.jpg[/img]
B%^V.~Kn Z 2、锅中放入适量油烧至四成热,放入鱼片轻滑,待颜色泛白微呈黄色,捞出沥油。e9YZP Lh!bq

!Mxl2w)H&n} [img]http://www.wzlu.com/article/UploadPic/2008-7/200873013223556.jpg[/img] Gv&Ur"])]l*vw
3、热锅留少许油,爆香葱段、姜片,加入少许清水、鱼片、蘑菇、冬笋、盐、胡椒粉、味精、料酒烧开,用水淀粉勾薄芡,略微翻炒起锅即可。

jxfjxf 2008-11-22 07:53

鱼的营养很丰富,种类也很多,做鱼很讲究刀工、火候,口味也因此不同

毛矛 2008-11-22 10:50

这种对我没有胃口,没有放辣的就不对胃口,谢谢发帖。

johnxzj98 2008-11-22 15:03

一道家常菜...不过鱼片过粉下锅子的话 味道基本就是这样了 呵呵

被黑了 2008-11-22 15:41

吃鱼还是不喜欢用油炸的方式来做,总会觉的油炸过的鱼肉口感都不是很好.

qianpro 2008-11-22 15:45

还是觉得鱼吃清汤的最鲜,当然最重要的是不腥!

爱点燃 2008-11-22 16:43

我的一个朋友喜欢钓鱼,却不习惯吃,他把訋的鱼一般送给了我们,特别好吃是野生的,做鱼片一定最好了

bupaoqi 2008-11-22 20:45

喜欢吃咸鱼。鲜鱼有些腥。"E5R~t6E#az

J:zy;g*x jFE 做鱼片,还没试过,呵呵。
t }m/_^8CW
+} j"v%{+Xs} N:z 感谢楼主分享。

1102201 2008-11-25 20:56

看上去就很能引起食欲,家常菜确实不错,有空烧了试试看!
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