an_ni999 2008-11-20 21:17
软炸鲜疏盒
蔬菜:紫色包菜、韭菜、鲜香菇、西蓝花杆(这个很好吃,不要扔掉,也是花钱买的) 0~2w1`$^)HM
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补钙的材料:水晶虾皮
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2-3个鸡蛋,加些佐料(酱油、花椒粉、盐、鸡精),不用加油。 jtABQV
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重要材料登场,加了这个以后,有种奇妙的香味!
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而且炸出来以后松软,边缘也会酥酥地!
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加水、加面活成糊。我用的全麦粉,有营养
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五朵金花#Qf%Jns C,j
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看看
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