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五彩缤纷火龙船

[/font][/size][/b][size=4][color=maroon]昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！[/size][/color]
+f8~6E%F"SA@n [color=limegreen]【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75[/color]
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[color=blue]第 [b]1[/b] 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 _0o5xh+uxBe
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r4e 第 [b]2[/b] 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用
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FsNS"?6@yQ&b+h 第 [b]3[/b] 幅 水果切块备用
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第 [b]4[/b] 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 F w~3]+DtcYG/k
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第 [b]5[/b] 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】 ]$S&s/j'j'hA
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[Z+vy*z 第 [b]6[/b] 幅 五彩缤纷火龙船
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^ uB| x-`#WX4T 第 [b]7[/b] 幅 8z@7~;[H6trR O
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第 [b]8[/b] 幅
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+|:xf'z6j!G~/bX(d 第 [b]9[/b] 幅
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#G&q j&[3kN 第 [b]10[/b] 幅 [/color]