李渊 2008-11-1 07:23
萝卜焖牛腩
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有天去市场买菜,看见有耙齿萝卜卖,提起耙齿萝卜,老广州人十分熟悉,它是萝卜的一种,夏日用它炖鲜鸭肾则清暑散热、鲜甜清香;冬日干燥时用之煲牛腩则消积滞、健脾胃。在这干燥的秋天里用来煲牛腩就最合适了。de`,\Y+ru
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说到牛腩,涨的幅度一点也不比疯涨的楼市差,从四五年前我刚开始买菜的七块五涨到现在的十八块,据说还会继续涨,以前十三块差不多有两斤了,现在才这么一点。5X3jT#M;w$^`qp"Zg
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牛腩洗净,放入滚水中煮10分钟,捞起洗净。
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先把生姜和陈皮放进煲内,加入清水煲沸后加入牛腩、萝卜滚后改慢火煲2个小时。
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放盐调味,饮得!
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