奔月日嫦娥 2006-7-30 02:11
芝麻双丝海带
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060424.jpg[/img]\y$G1` h
jtk5mF
WZ
a v
oG
oX
@C^.u E a
!{2V~7~ r$H??
[S
原料：.? lxz R p)j
水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。
&r%r)j!X"Dhc
8kT7Ph5Tn1fr9?*G
辅料：
6co6rWm] r/G e mv$R2x
盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。
f8Ou:{)~-t i
nA9U`K
做法：
(f/dg Y"@ L9n
1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。(_.x$zg8i~;~1A a
2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。
&m-_J ]R.b
3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。
在线客服(1)