奔月日嫦娥 2006-7-30 02:07
双冬辣鸡球
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主料:去骨鸡腿肉、双冬(冬菇和冬笋)
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辅料:湿淀粉、干辣椒、鸡汤、酱油、味精、盐、葱末、姜片和蒜片各适量 #ZXaY6tV%Q [W
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做法: |}PW!jWN;H
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1、将鸡腿肉切滚刀块(大小如板栗),加味(即放盐)上浆(加湿淀粉)。此举为保留鸡腿肉的营养成分; N&Ed*c(CD8w/r
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2、将油加热至200℃左右,把“1”放入炸至五成熟,快出锅时加入切成滚刀块的双冬略炸,捞出; m Q%b@Ph(Ta7R
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3、另一锅中加底油微热,烹酱油,加鸡汤,将“2”放入,加味精和盐。待熬至汁将尽时,捞出; ;ZdB0GU9U
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4、将锅洗净,重新倒入底油烧热,放干辣椒、葱末、姜片和蒜片,出味后,放入“3”炒匀。即可。 M)[5mU&k