查看完整版本: 百香果冬瓜

百香果冬瓜

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060516.jpg[/img]WE%a{_1b)}:O]$a
ug i uO,k

1h*I-Kw3M'Q C[v@TQz
原料：D4_/i.R]1w2X6V
冬瓜600克, 百香果浓缩汁1杯, 话梅5粒lT7SjQ%O ?w

)]H8T'Ie9d R ry 辅料：.K6k8HWE0g9S-VHDV
盐1大匙
@8P0^)S
vZ
T3C"DV;e[.S1K 做法：
9Sb'GG-m @ 1. 冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。
0eAQ%~2{Ll 2. 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。`9R
DR&[!z.x0U
3. 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。
:g!d9uu L5F
^N2D5hWk Tips：%jqE S.s3V }eT:@*o
●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。