yyyy680 2008-9-19 21:41
苹果麦片粥 [1P]
[size=5][color=black] [img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2007102416438579.jpg[/img][/color][/size]`5B.D0]%oK)v M
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[color=black][size=5][b]原料：[/b]燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
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制法:u];y-vRY B _,l
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1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。B4gb!Km`
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2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮。 MG \ TXu,|6C
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3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 [/size][/color]
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