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哈蜜瓜百合瘦身汤

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H uO#[N#_ 材料介绍：
5oKb8f[ 哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量
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X-`l 制作方法：
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LI uz7E 　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；(UM-y ec
　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；
f%nCMR-o*|"O 　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；_1nE7]c%[a-B
　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。
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　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。