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莲藕黄豆排骨汤

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莲藕黄豆排骨汤 ctN(_/pf9d [;k9L2X

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原料：-iZ,^I?\/L
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猪排骨
~x2|M3D| 莲藕、黄豆、水枣、香菜末 B|2H:MH m/@
盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油 {#T Wy-?7^

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3TL"T EL9? 做法：T,~FiT!\
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1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；
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*o9NA[3tg7\ 2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。 k2F"eE2~+mB

'}pa`7RT 贴士：莲藕有养心安神，补脾涩肠的功效。
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