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ksjkyj 2008-8-31 21:02

扣三丝

用料
$nDW{(~ B 鸡脯肉        1片(200g)8h5av{4oK.L E1t
金华火腿        100gkB-k3G-H0q
水发冬笋        100g
sq*Td(I+Vxd~$vp 干香菇        1个
cBAE9tG 绍酒        1汤匙(15ml):]1oCWpp4_4wr5@T
盐        1/3茶匙(2g)
%]*n(ODR"B ~ 鸡汤        250ml a9^e,vU7DlKj
豌豆苗        50g$|(j2?5_ J.^"|
大葱        1段Z FmZh7C&Jo
老姜        2片'Dd?){L5UECW1R
做法
T1i)}I1{C(m-M#M2X 干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发,再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。
n+a }:^H1g1U 将鸡汤倒入汤锅中,加入盐、鸡脯肉、姜片和大葱段,大火烧沸后转中火煮制20分钟,再将鸡脯肉取出稍稍放凉,再用手撕成长长的细丝。把姜片和大葱段拣出,鸡汤留用。 #t @#HkZ SMU
金华火腿放入小碗中,加入绍酒,放入蒸锅中用大火蒸制7分钟,取出稍稍放凉,在同水发冬笋一起切成6cm长的细丝。 }*r9{2{4fxgX:}}5z b
取一只小饭碗,将香菇放在碗底,根部向上,再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐,并均分成3份,每3份为一组,贴着碗壁放入碗中,再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中,并充分压实。
*p-n KDp:zYP 碗中淋入少许鸡汤(约20ml),再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。 -\:t%tml9AD
最后将小饭碗倒扣入汤盘中,周围撒上豌豆苗作点缀,再淋入热鸡汤即可。 #U4_,l8[S[_
小贴士2dX8{;Y)_2n"\I
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鸡脯肉要煮得老一些,撕之前再用刀拍一拍,才会方便撕成又细又长的丝。 ,t.r]]^ e]8Hk5R
家中如果没有煮成的鸡汤,也可用罐装鸡清汤或在水中加入适量的鸡精来替代。 pk{ m(n~E
还可将蛋清和蛋黄分离开,分别摊成薄薄的鸡蛋饼,再切成6cm长的细丝,一同码入小碗中,就是一道更漂亮的“金银扣三丝”。 D m sbxK

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longwdj 2008-8-31 21:06

有点象三鲜,江苏的干丝也有这样的,不知道楼主是什么地方的人,样品蛮好看的。做法也不难!
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