caibinet 2008-8-20 20:36
翡翠虾仁
[img]http://pic5.lexun.com/zhra/bbs_wap/myphoto/act/20080620/22/31382445.jpg[/img]Zj7|yIrWum@{
3cB%z5gG
KTa!x4[
原料:wQpX
nq k
净虾仁 150 克,鲜豌豆50克。H.x.[B.i
辅料:W8g6l.?)WA:ZL
蛋清 1 个,葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量。
ym+az;P1B.Y.W
做法:b2{q5O|j0ze*n
b
1、虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟。2Vk&lMw8Tr
2、锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。[美食中国]
Jf$v5oUI
3、锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成 。
jK
zn][Cl)e
Tips:
~[:Tooy$Dv3T
1、虾仁要新鲜,用冻虾仁或鲜虾去壳的都好。豌豆也可换成去瓤带皮的黄瓜丁。
(f!d6]~jy1w?RR
2、虾仁滑油入锅时油温不能过热。
hnxxrmyy 2008-8-21 15:30
不错学习了,我也是个烹饪爱好者,有时间我也来拍点片子交流一下。
jy00743959 2008-8-21 21:10
我喜欢吃虾!看起来很有食欲,值得学习一下