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雨之夜 2008-8-17 16:36

花椒鱼片的做法

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S8x:|~:\ q 【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。'N)~G%| _5D/U
【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。
?3Ke3O qq [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url]
VS8v+R%V%cDY:ph 【做法】
Mx Ttf @$w 1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。
NBBCF.iJ/v%E 2:混合均匀后腌制15分钟。
4n5{ X@5{:ar&t 3:姜、葱切片,青椒切菱形片。
|F ^ Z8BH/Sbh 4:锅入油,爆香葱姜片。wY&L;kw8L:L
5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
5S!WIS8|$~ R 6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。ykt f4s@
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]*?nH4^+D+B
7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
bMx*@RO 8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
#b ?)PuA+N6y e%M [url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]
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