hikaru0922 2008-7-26 14:35
五彩炒饭
记得《食神》中史蒂芬周同学说了句经典的话‘根本就没有食神，或者人人都是食神。老爸、老妈、大哥、小妹、男孩、女孩只要用心，人人都可以是食神’。Vc*gI8y
昨天，炒完菜后剩了部分的材料和隔夜饭。加上今天没买菜，就只好将就把昨天的东西拿出来炒炒，凑合、凑合了。其实我们只要掌握了食物的特性，我们就可以不拘一格，充分发挥食物的味道、色彩、营养，以勾起吃饭人的视觉、味觉的幻想.
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废话太多了哈，现在开工。1U(y)n bmb a
对了材料有：隔夜饭、胡萝卜、洋葱、红椒、青椒、水发GI1{+lZTAu
金钩，牛肉末，要有火腿肠也可加一点，f1HF0sX \
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葱花、盐、味精
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将胡萝卜切丁焯水8—10分钟虑干待用，将其焯软是为了配合其他食物，洋葱、红椒、青椒切丁，下锅翻炒几下断断生气
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锅留底油烧至7成热，推入部分葱花爆香，下牛肉末炒至发白，依次推入发好的金钩、断生的洋葱、红椒、青椒、焯好的胡萝卜丁翻炒，加入隔夜饭炒热，关火加盐、味精。!q:UK {5k&F3u
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ZJB1972325 2008-7-27 23:57
楼主很有做食神的资质哦，有创意有耐心，红心送上，期待楼主更多的创意分享:excellence
sosjij333 2008-7-28 00:34
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zk573 2008-7-31 07:11
主很有做食神的资质哦，有创意有耐心，红心送上，期待楼主更多的创意分享
jimo 2008-7-31 14:36
这个炒饭应该可以配不同的材料吧，看上去颜色还是挺鲜艳的
foretellershjb 2008-7-31 15:09
炒饭有扬州炒饭,蛋炒饭,牛肉炒饭,香肠炒饭,但炒饭有一点要特别注意,必须用隔夜饭炒
amy00 2008-8-13 22:53
呃。。。就是乱炒呗，只要是能吃的，就放一起，(*^__^*) 嘻嘻……
fanfan570 2008-8-14 21:13
我也觉得,只要自己喜欢,可以多加些杂丁丁之类的炒到一起也不错的.只是把握油和盐而以
esclj 2008-8-15 13:04
这就是什锦炒饭吧，和杭州炒饭，应该也是不需要放酱油的。
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