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wolaolu 2008-7-13 13:34

盐烧秋刀鱼和青花鱼

[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080710/00055d6213ac09dfbcb10d.jpg[/img]
E)}og p IJ m)N,J y 每次上日本料理店,除了刺身和寿司外,最喜欢的要数秋刀鱼和青花鱼了。烧得香喷喷的鱼,蘸上芥辣和寿司酱油,特别让人回味。原来秋刀鱼和青花鱼在街市随处可见,而且也很便宜,加上前段时间从DUCK哥哪里学了一招:用洋葱垫着来烤鱼,当然要学以致用啦!{r/^,y5]#g |0AW(v'n

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E)w^'U'])H     材料:N r#X_:\OG0`7s

!vI \Ct8CU     秋刀鱼3条、青花鱼1条、洋葱2大个、柠檬1个、姜数片、调味料(盐胡椒粉鸡粉料酒) o&N0taj's
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做法:
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P I VO9p     1、鱼收拾干净后用纸巾吸干水份#D!G/n~L.p)o5}y
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    2、姜切丝备用q#h Dia3w;MF

q%h7VOv     3、用适量的盐胡椒粉鸡粉料酒和姜片混合,均匀地涂在鱼的里面和外面,腌20分钟
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4A#IHDn&n#L     4、烤盘铺上锡纸,洋葱切圈后铺在烤盘上,然后把鱼放在洋葱上
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    5、烤箱220度预热10分钟,把鱼放中层,上下火齐开,200度烤30分钟,临出炉前取出扫上寿司酱油后再烤2分钟就完成啦!
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E8^,gb7[]Y)JM'z$je/r 垫了洋葱来烤鱼,不但让鱼皮完好无损,而且洋葱的香味可以辟除鱼的腥味,真是一举两得,真是要好好谢谢DUCK哥啦!吃时先在鱼上挤上几滴柠檬汁,再蘸上芥辣和寿司酱油,原来在家也能吃到料理店的味道!&O{1iwly0QBL:vU0P

k;h2[iuY     在家只需要1/5的价钱就能吃上一大盘鱼,味道不比料理店的差,哈哈,以后再去日本料理店,秋刀鱼和青花鱼就必定是被排除的对象啦!

liu146qq 2008-7-13 20:09

一句话看起来好恶心哦 这个就支持一下路过了

baomeng01 2008-7-13 22:01

看上去像日本人的吃法!不是我喜欢的类型路过支持了
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