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查看完整版本: \\\\\\\"西班牙海鲜饭\\\\\\\"烹饪揭秘

botong00 2006-6-24 22:08

\\\\\\\"西班牙海鲜饭\\\\\\\"烹饪揭秘

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.X/b*? }.n af |yE {-^G 备料: gf(^,F9Iz
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      海鲜饭里面的备料有:鸡肉(腿肉),兔肉,鱿鱼圈,虾仁,墨鱼头肉(一定要大墨鱼头,肉质最好),青口(一种贝类,可以用其他贝类代替) ;C XzHs3n

H,},P ^ f+^RE [img]http://www.rayli.com.cn/2005-08-31/images/2005831151724742.jpg[/img]Z|g"{0Yac

VX\8['Iv.H'H 青红椒丝,一定要新鲜,这样色泽才好 l,hi@6hzoZth
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用海鲜饭锅在火上加热,放入橄榄油,油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎,将洋葱炒成金黄色。
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Ab aPL9I 将准备好的海鲜和肉(用盐,胡椒,苏打粉腌制30分钟后),加入到锅内,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。
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W_(~ad 等虾仁变红色后加入番茄碎
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加入浓汤(鳕鱼,虾,海虹混煮3个小时),后用水调稀,刚好没过海鲜肉类即可
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加入海鲜饭调味剂&|mLo(}9O+}
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nm2qj5C/V!p ` h g 加入西红花粉调味、调色
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放入盐,等汤沸腾G]6b+A+f
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@K!MNa 等开锅后,放入大虾
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6}'mV WL| 加入法香调味
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放入青红椒丝*L*b LV;x.D z {\
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小火等水熬干,海鲜饭就算做好了。怎么样,颜色鲜艳不说,那味道绝了
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