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haoren888888 2008-5-21 15:29

酸菜鱼头煲

[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image05.jpg[/img]
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8Wu2['f$ZM!}&V4N0j-} 用料:
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#q0K^$E3kX6bP V 三文鱼头1个(重约450克),洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包(煮冬荫功汤的汤包),番茄3个,去皮去核切件。
3[s#nL"{+Fl %rC!DHxmyg0|
调味:
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UPCK/n} 糖3/4茶匙,盐适量。
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\7pV-]%F3|Zk 做法:
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1、鱼头切开边(太大的鱼头切为4件)洗净抹干水,洒下少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很江的生粉,扫匀。
'U%mv jXg@,I)l9{Y 7A/b%T:[!P ?
2、烧热平底镬或中式镬,下油3汤匙搪匀镬,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。3、烧热锅,下油1汤匙,放下洋葱、番茄略爆,下冬荫功汤粉及椰汁,用筷子或木匙子搅动,不要加盖子,用中慢火煮10分钟,待汤包料出味,下调味及鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无须加盖,原煲上桌。` VHae b e/W6Iy3k)G
3v)G p(d1R N.k7UT0} `l
注:
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1、冬荫功汤包在香料店或专售泰国土产的商店有售,地址请查阅阿间鹏展食谱之《东南亚美食》。$AS1T}5n U\5G'M x

['MG(N"] 2、任何海鱼的鱼头均可做酸辣钱头,例如马鲅、石斑、胶鱼、青衣、门鳝。

wahchwl 2008-5-21 15:48

有空我一定要试试!!!!!!!!!!!!!!!!

flashflash 2008-5-21 17:56

我喜欢吃鱼头,这道菜看起来也是不错,剁椒鱼头是我的最爱。
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