青椒炒鱿鱼) G% [, ^# ]1 {
原料：速冻鱿鱼、青椒/ G+ l4 q" }7 e. d5 y; a

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5 k3 p+ y: ?. c调料：豆油、盐、酱油、花椒面 5 b: V' f! a- I" ~5 Z6 g

0 Y3 r6 b. S) y+ W: @4 N' Y做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片4 D& U7 A" ~6 l; T& m  E
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锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，4 L8 z' j9 X6 I! J6 {1 U

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9 p3 L7 l* L( \2 \* j熟后装盘

楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼
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; `( F: l6 I( n9 O8 l5 e& U& [支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
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0 {: B1 ~) L* F3 {" B; k: ~2 Z                                  3 _6 G: S+ o' f% p4 |+ L5 h
SONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 这个是吃宵夜的时间啊                    . [6 A4 d5 ~, Z* i
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& H1 L% ]! Z# I, S0 X7 ?建议用光影魔术手软件  很容易上手
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5 _/ I" I0 g0 N" C7 a[ 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 ]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...