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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
# r/ c2 |: x4 S/ V7 q( x. B/ e秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆), b! [. ^' y, B* g! |
) y0 X! i4 h) ^( j( O
鸡蛋 ---------- 4个$ {1 O8 O' j. R% n9 f# T

8 Y3 c, k" e- K! Z- ]% j! U椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)/ V8 o$ b5 A0 f# y* z9 y

8 {+ s4 U/ s1 ~8 C, O2 A8 w. s韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)" J6 P( I6 t& ~$ t/ B
5 K0 G- t8 ]/ E3 |: [* c7 I0 G. n
植物油 -------- 少许# C' H" Q3 Y) b/ I
  a! M9 l/ `# c& ?* u
盐 ------------ 少许
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$ D9 ~  }' E5 C. X1 g- E
做法:  x; x/ `& q2 {- N- @
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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' `( F+ V( r# [7 N7 u# U+ A' I5 N0 j; k# c
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
/ R, ~' u( H$ e& u1 a* S: L' h" W0 {3 N, l& x1 f3 j) x9 B5 ^
/ V5 G$ _- {8 v1 z! U

# @! H; r9 y& I6 e9 |8 k秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
* \: j2 m4 a  l! H* g/ `' ~
& n* I2 L' w/ ^0 U火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
4 G# D# _6 I" `
: K0 U! h- c7 u( ]- p" [& @/ \+ G5 w盖上锅盖,闷15分钟左右。7 y; @6 {# W) v5 F) V

( T* ?; L7 G1 G( G, u% f% \% l4 u  \# e鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅, q5 T: r; B( s- L/ I$ R2 W

& @9 U" U; h* i5 i2 d4 b# [
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[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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