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简介农家小炒鸡是用农村散养的土鸡,鸡肉因肉质细嫩,滋味鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少。鸡因
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0 c1 }! c, v8 h! M3 s S为不含药物、激素,所以更是鸡中的珍品。
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: t& E6 m" w/ b4 w$ z食材
- 主料
- 550g土鸡
- 100g土豆
- 100g青椒
- 20g朝天椒
- 配料
- 适量油
- 适量盐
- 适量蚝油
- 3粒八角
- 适量桂皮
- 适量生抽
- 适量老抽
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制作步骤
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青椒洗净去子切成菱形状备用。
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土豆去皮切成滚刀块,放入清水中备用。
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鸡肉斩成小块,开火焯一下捞出备用。
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P8 r: C- }9 E& f% t, r葱切成段备用。
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蒜切成片备用
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姜切成丝备用。
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) b" o: P5 B1 ~+ X1 y* Y% j锅中放入油烧热。
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2 ^- I0 c0 A' X土豆捞出控出水份,放入油锅中炸至上色。
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土豆炸成表面金黄色捞出备用。
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锅内留入底油。
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下入鸡肉煸炒。
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1 j) L3 A+ P4 O4 C9 l; J z3 X鸡肉变色,下入葱姜蒜翻炒。
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$ J: d1 o5 W1 F7 b5 k- v锅中下入大料、桂皮炒出香味。
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加入蚝油、生抽、老抽继续将鸡肉炒熟。
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加入少许开水,下入炸好的土豆,加入适量盐盖上锅盖闷3分钟。中间翻炒两次以免糊锅。
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7 g+ v% P* \: Y% k6 b* S锅中撒入青椒块、朝天椒翻炒两下,关火。
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8 v- C# C! {/ H装入砂锅。可以放在酒精炉上小火上桌~类似干锅哦~
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小贴士
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1、土豆炸至七八分熟。
4 A# g" T' a6 C2、利用砂锅中的温度将青椒焖熟。