百合火腿

　　·配　　料:
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# k% m2 ?! a* K　　火腿，百合。(- H; K. R- G2 X3 D4 z+ ?4 w$ D: X
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　　·操　　作:1 O3 A9 R* Z8 ]7 {* O

( e, j% U- B4 }2 [" D; o2 I& [　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。
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5 z  h3 f; r6 F' c9 X6 p" L5 Q　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
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　　·营养价值:
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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- d* Y2 z( J0 S9 E4 S　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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1 r* p- r1 z5 e& v　　·所属菜系:
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; o2 M1 {9 ~! }  t! D8 `　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...