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老醋菠菜脯

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老醋菠菜脯


/ S+ W# p! e, a7 O; @- |' y【老醋菠菜脯】" _* e* `" A* `8 a" b- M

- V# Z  I0 [5 M5 W1 `( ^- I  原料:菠菜10根 鸡蛋4个 红椒半个 花生50克
* n7 h8 K9 H  J" t& ~9 H, {: |9 a  配料:淀粉1茶匙(5克)姜末1汤匙(15克)老醋4汤匙(60ml) 糖2茶匙(10克)盐1/2茶匙(3ml) 香油1/2茶匙(3ml)
: V7 s- P3 s1 i( d  做法:
5 g6 l1 M* m4 Y" n  1)锅中   Z; D( g" f- b3 M$ @# h' p6 I  r& [
倒入油,大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟),倒入花生米,炸15秒钟后关火,不要将花生捞出,继续用余温炸2分钟后,用漏勺捞出,放在一个平盘中摊开,放在通风处冷却。(炸过花生米的油,倒入平底锅中待用。)
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* g* k3 H1 x* a8 n" Q+ }- r0 I   2)菠菜暂不去根,洗净后,用开水焯烫一下,捞出后放入冷水浸泡后捞出,用手挤干水份,切去菠菜的根,并改刀成8厘米长的段。7 I' d% f1 Z, d1 ~2 p7 M& S
    3)红椒去蒂去籽后洗净
9 C1 x$ B$ Q% ]' o& Q1 J! ~,切成碎末。将红椒碎,老醋,姜末,糖,盐,香油和冷却好的花生米放入碗中,搅拌均匀待用。
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    4)将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。切成
+ D3 o0 Z! i3 y' Q- R# p块,放入盘中,再淋上老醋汁即可
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-3-9 15:42

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可以尝试一下,这个菜还比较有新意,第四部中的鸡蛋饼,那是我的绝活,不过要按楼主所描述的------------将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。这可需要一点功夫了,菠菜8厘米的段,放下去,也是枝枝丫丫的吧,再倒上蛋液,是否能粘得住?还要翻过来,再煎一下,你可真是高手呀
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  • btta 金币 +6 回复认真,鼓励! 2007-3-10 10:01

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我 不喜欢吃鸡蛋 但还是感谢楼主

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