主料:虾仁
/ O4 D4 i& D; s: r% {辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)
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配料:还是常用的那些。
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2 X* Z- k; m7 C1,原材料展示
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8 n9 s3 w8 q$ h2,处理虾仁,用淀粉抓一下
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7 G: B& K6 |5 z, ^( \ g3,用油滑一下虾仁
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4,滑好的虾仁
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' [9 ~* M6 E) P5 p1 H/ \5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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6,调味,装盘
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简单吧!