鲮鱼煲木瓜红萝卜汤(组图)

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材料

　　材料: 鲮鱼、木瓜、红萝卜、红枣、蜜枣、姜。! G; \& o! A; f7 q7 w
　　鲮鱼功效：有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。  t4 O- f% ~' a8 k
　　木瓜功效：具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效" S- h: s4 m3 e* O/ _
　　红萝卜：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。& r- m3 r2 j9 l0 W; w2 A. \
　　红枣: 红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。0 f1 k0 i- N0 B* p
　　蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效。 ! A, R2 Q2 S3 I0 P) M" P& B

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