牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。5 r9 {3 V, {+ t
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。8 K% U" V1 D I! a
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6 n z3 A, E2 ^; ?7 n$ ?牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 ( o# r/ i7 y5 n6 N$ k! N
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接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。( u) M" q4 A8 u
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葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 2 `; N8 K4 {* d9 I t
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同时坐好开水,用高压锅~~
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0 Z, ~" ^% y# L" Y8 A( }, p% Z: H# i; ]我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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7 W9 N5 f E ^6 g2 V( {9 L水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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2 q5 t z) Q6 H' c* j一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。- Q/ z+ o/ v4 ^3 U& ]# b2 Z
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK ( N3 O8 g1 C+ D- ?" k2 q( o
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~
" \% M$ w: U4 o# W) l: m其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]