鱼板豆腐米粉汤

材料：% Q# Z4 _$ G9 d5 P) o2 T
鱼豆腐1盒 。 米粉1/4包。 香菇2朵。 芹菜2根。 虾米1茶匙。 调味料 1高汤2杯。 2盐1/2茶匙。胡椒粉少许。柴鱼粉1/3茶匙。4 b8 _- T8 f4 l8 a4 ^1 s

2 c" J. Y! J: f" Z6 P- e3 m适宜食用者： 1． 味觉淡薄，不认五味者。 2． 青少年发育期，体热嗜食冰冷、胃中冷热交加、常感觉饥饿者。 3． 经常透支体力、汗流量大者。' R, V  g! d! ~, ?, `# |

4 w+ T5 \4 \. z3 S5 v健康小语： 鱼板豆腐米粉汤淡中甘甜，能启发胃口，对味觉淡薄、五味难辨、食不知味者最适宜。而青少年发育间需补充大量营养，以此方调理能增进食欲。