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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 ( q0 H& Q2 }, F$ ~
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材料:
, k! T6 y% P! r* y: o1:牛腩切小块,飞水 Q+ \* f8 ?) l
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里: |+ N; i' k. N
3:水发香菇若干个
- n8 m. X( v0 \7 ]1 N% t4:土豆切块
/ u% S; h% [5 J0 P8 @/ h& V做法:
1 A/ N- c" T, @' ?1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
. ^- F! b' k5 c% d: r2 ^4 k% ^2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
1 q q- ?6 V; _$ q- ?3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉
6 |5 h9 u+ O: w9 d, C* j水开后,扣盖小火焖
9 Z3 o6 }- C* s1 e4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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