家常萝卜丝炖虾
% Q, \+ u5 H# P/ t1 |$ R A! o4 l9 C
1 p& L; m9 y. B) [% j9 S$ B
原料:
6 W# O4 K- i- P L3 [青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
/ ~1 z% h& ]1 ?' ]0 t" I8 n4 g2 w
调料:- X$ {) x& a* |) K* A
植物油、料酒、盐、味精。
* R. f7 z" B* w1 s9 O+ @7 |
做法:
. W. M4 H* m3 T' C% t1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
3 k7 u4 R: J3 r# B, ?1 T
2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
* N' Q, f( C0 I6 }" y5 u
3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
: M& o# n: \ n% ?0 z9 F0 z4 `
4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
- U! k: J; A9 K& S5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
( s3 U! c% f. d, |$ h6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
% h! ^/ ?$ X0 ?! z2 }, @
/ X( t9 {9 d7 L. d: N/ t1 O# X$ J+ ]+ o, ]1 q; a/ D8 y
温馨提示:) V9 l3 V2 A) N1 \" H- s$ q
1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
9 C8 H" c+ S5 o: Q
2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
$ h/ U: c* B9 F/ C9 ~3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
8 `5 K/ x* _+ k% h4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
' O, k. H0 d' T8 `9 [