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( Q) O0 f" J4 @% j工艺:粉蒸
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( z/ N" B( N) i7 i6 B& a- n豆腐圆子的制作材料:
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主料:豆腐(北)1000克,糯米150克,猪肋条肉(五花肉)200克,草鱼150克
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# M/ R( Q( V( V5 y. o辅料:虾米10克,鸡蛋60克
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3 u) }! p* P& h- |3 k' b" }调料:盐2克,酱油10克,小葱25克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克
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豆腐圆子的特色:
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, |* u) A# l3 H' b" p0 L6 x圆子软嫩松泡,鲜嫩可口,入口消融,口感丰富。
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豆腐圆子的做法:
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! P& B* r% l: x$ C) g9 |2 a' W1. 将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水;
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3 b! a/ G2 m! p: d8 y( @7 n2. 将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却;
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. v/ a; N% f) V7 h3. 将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁;
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4. 肉丁内拌入味精少许、姜末、精盐少许腌制入味;
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5. 将草鱼宰杀洗净,片取净肉排剁成茸;
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6. 虾米用温水浸泡胀发后,沥干水分;
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4 ^6 Y8 ?, O4 y5 v0 [8 p7. 将沥干水的豆腐倒入盆中,搅细搅散,放入鱼茸、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌;
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, g" C% m8 }+ L) X8. 拌匀的豆腐鱼茸中再放入肉丁搅拌均匀;
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5 g4 E8 P5 I" ] G! q- \9. 最后将糯米、葱花放入豆腐鱼茸肉丁中继续拌匀;
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10. 将蒸笼格用油擦抹一遍,洒一点清水,以防粘连;
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% |! [0 _/ S( s5 H1 ]# O7 [11. 将拌好的原料挤成鸡蛋大的圆子,顺序码在笼格上;
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12. 蒸笼上旺火沸水上蒸30 分钟取出码入盘中,撒上葱花即成。
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) b& z n! o8 M3 J" u豆腐圆子的制作要诀:
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1. 豆腐搅碎前,要撕去外皮,现出白质;
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2. 豆腐调制糊状时可慢慢加入各种料,至豆腐糊能上手止。
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6 P) `! c6 H2 o' z: [: k健康提示
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“豆腐圆子”是冬季时令佳肴。