周末闲来无事,好久没有在家做菜了,也好久没有教大家露两手了,正好,前段时间,在巴蜀园吃的一道菜记忆犹心,这个菜就是干煸鱿鱼,真的很好吃,专业知识,也知道怎么做,于是在家做了一下,归归,真好吃,现在就教大家包
2 X2 ]8 g h2 Y1 t: g S K$ U4 T
选料:
$ J/ x* ]% N9 s5 @
湖南这种红椒,五元多一斤,这么多二元多一点
/ r; u( A3 U5 C
, f! ^1 ?! l% L- M( z9 h" ~& ^鱿鱼须,8.8元一斤,这么多六元钱
' j4 ^" c+ \; k" Y9 p' M+ C
6 P, \: t# k G; c1 E2 h! M
蒜苗,这么多三元多
8 O% K- N4 H) B' K- H
; l8 q, x3 V( `' H
老干妈牛肉酱,加小康牛肉酱,不要看两种是一样的,可是,味道可是不一样哦,再来一点孜然粉
5 B3 D% _/ |! ~: ?
0 K/ d& ]5 v4 Y" j+ q- u* G0 M
蒜苗洗浄切成段
4 t5 A' i& n$ E- d. F; y. ~
+ f, h$ J! x( K. ~
红辣酱切在段
# U: e3 y$ B5 c6 v# K+ B
! P% O* Y% S6 N `; l5 M7 H3 ~
鱿鱼须切成小条
/ l. x$ ^2 e$ L6 P$ ]+ R5 \
! L8 o$ v- r! n" ^0 z
蒜片切片
+ V2 E" a" x1 x8 Y, U: K3 g O
! p# H3 y% e+ L2 X0 d
蒜苗先在开水中烫一下,然后用冷水冲凉,用冷水冷是让蒜苗的颜色更绿
. ~; }# w8 W+ ~% A# h+ [
/ v9 V, |8 H" g2 r+ t
炒锅上火,放入红油
& G; m; h( Z5 K8 i9 G2 x7 g' F
2 K& ^+ I; f( R+ Y: N1 t$ S
先把蒜片煸香
8 n* j( ?; E' s% @
% Q4 n6 O9 y3 _( q- }( Y; ~) V
放入老干妈酱和小康牛肉酱,比例是2:1
/ H/ k% _* _3 A
1 K/ b* g' }6 N- W, O炒香后放入鱿鱼,煸炒,先放鱿鱼是因为,鱿鱼很难入味,所以,要事先炒干,炒香
9 q5 _( I/ D3 j( H! Y! U
& \! H. o* z% g然后放入红辣椒
, A Q( A7 f5 x ]. C6 P1 ?* }, E
# g: n: S& i( E. X* A
炒至五分钟再放入蒜苗去炒
9 n% D5 C5 }! d0 ?) C E0 |9 @
# `. r- H2 ^. o4 O0 W: \! o+ B
放入少许鸡精和一点点糖就行了,盐不用放
! N5 E% y2 c& k y7 R5 G
3 _1 O* E8 X4 k
出锅了,真好吃
: ^. }% s5 o) y7 g7 X
, h: }: \ j) K/ P- p来个近照片,一人吃一盘不在话下,不信你也试试
& ^- T2 k7 _( n( [: N u2 G
1 M8 `4 d: H3 Z" Y4 c8 r; `. m+ ?
谢谢大家多点红心
8 t5 {2 u. [3 t" ^& }& h( X1 Q0 T' `
; T. [ \2 f4 M7 [$ t( n- a
[
本帖最后由 nxyy 于 2009-9-15 13:18 编辑 ]