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[热菜] 鱼香茄盒

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鱼香茄盒

长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量. x  }' T! y& m$ w
调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克)  j; C$ ]- Z: a% v8 v- ^( F1 n
做法:
0 Z4 F# G) z8 q- \  `1,  茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸
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( D+ p' y& m: q+ G2 V8 W2,  将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁; b  `$ f+ E6 w" `# y
3,  肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲
6 w0 F. t7 s$ N0 [% I' X4,  在茄盒中间釀上肉馅
* z) g% g% C3 h, L2 }6 Y/ A, t5,  将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起 & R6 N+ e8 G  f- Q/ j# R; q

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6,  再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘% {- x2 m: {6 I7 s0 a3 E

+ o# u, J4 ]* j) W2 R7,  锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味
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5 v) r  N3 c6 y, b6 ?8,  将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可4 G' Y/ b' b$ O/ Q
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茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压冠心病动脉硬化和出血性紫癜。
4 \# B: N. F6 n中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 00:36

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楼主~我算服了,我都流口水了。看看就是有食欲。今晚要失眠了

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楼主做的很不错的,这道茄盒夏天我也经常做,但不是做的鱼香味。

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把茄饼和鱼香结合起来,是很好的创意,不仅改变了以往茄饼单一的味道,还合理的利用炸茄饼剩下来的油。
8 @5 o" L5 V2 y+ d鱼香汁也很传统,是我喜欢的味道

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酿茄子啊,经常吃,大多都是鱼肉馅料的,也就有了鱼味了。

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好菜,我都流口水了。看看就是有食欲,明天去买材料试着做

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楼主的做法比我复杂,我就是单纯的炸茄合。

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又想起上学时学校旁的风味小饭馆了
' U& ?; K# |0 ?& H4 j" X2 w) T& T1 ?回忆中........

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本人比较爱吃茄子,这个做法好像也不复杂啊,试试了。

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不错啊,看着挺有食欲的。做法感觉也不是很难

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