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[主食] 狮子头粉丝煲

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狮子头粉丝煲

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     菜品简介% B  U" p: q( ^/ p
    狮子头是扬州名菜之一,由于它的名字有吉祥、富贵和兴旺的寓意。狮子头就是将猪肉或五花肉剁成泥状后制成丸子,用油炸至金黄色再下锅红烧、清炖,或者直接清蒸而成。& {1 h; Z1 H+ k- n# Z
    烹制材料; }8 D9 d0 b, {) a. t) @, h
    主料:猪绞肉(500克)、洋葱(1/4只)、大白菜(1/4颗)、粉丝(1把)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)、青蒜(1根)
: \3 B. G) b  A# l    腌料:海天金标生抽(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(2汤匙)、清水(5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、葱末(1汤匙)、姜末(1汤匙)、洋葱末(3汤匙)1 i; T/ f( s( i
    调料:油(1碗)、海天金标生抽(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)' p! z3 T1 F( n% `3 d3 N
    烹制工艺
- C4 v1 d: T. O    1、往猪绞肉内加入腌料拌匀,用筷子顺一个方向打至起胶,腌制15分钟备用。
2 S' y( w# X+ e- l# `0 m2 |    2、大白菜洗净切成块,粉丝剪段,用清水泡发;葱和青蒜去头尾,切成段状。6 x  c: N8 [! d. k- F- |+ q3 w& z+ Y2 L; }
    3、双手抹少许油,取适量肉泥挤成丸状,做成狮子头丸子,置入盘中待用。: O- ?2 L; }( ]
    4、烧热1碗油,分批放入狮子头丸子,以中火炸至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油。
1 e2 V# _: i4 |, N! b    5、取一砂锅,依次放入姜片、葱段和狮子头丸子,加入2汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和4杯清水搅匀。; N4 J6 b) j1 p0 _! S, q
    6、加盖以大火煮至沸腾,改小火慢煮10分钟。$ l# i4 o/ P- D1 ^: M3 W
    7、放入粉丝和大白菜拌匀,加盖续煮5分钟,加入1/3汤匙鸡粉调味,即可出锅。
* G- }$ C$ e+ k! }    厨师贴士
/ n: h0 z: R- h2 U0 {0 j    1、猪绞肉可在超市买到,肥瘦比例是1:5,如果能买到马蹄,可在猪绞肉内加点马蹄末,它既可以消除油腻感,又使肉丸鲜甜爽滑。
1 a& u9 U% n' G8 i* v  F    2、在猪绞肉内加入清水和白糖,前者可使肉丸更爽滑多汁,后者有提鲜吊味和中和酸味的作用。
" z: v/ F% E$ q7 z0 \    3、猪绞肉调好味后要用筷子搅打至起胶,或置入大盆中用手不断摔打,让其变得更有粘性,此法可使肉丸爽口弹牙。* a* u+ j- R& ?" Z2 x- j. s( ]) X
    4、挤肉丸前,双手要抹上油,既可避免猪绞肉粘手,还可让肉丸外型饱满光滑。

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狮子头不好做,粉丝煲不好吃。。。。。。。。。。。。
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  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-1-8 00:35

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炸好的狮子头,怎样做都是好吃,可溜,可烩,可蒸,可煲,可炖,配菜后也可陽春白雪上国宴也可下里巴人大众化,是中华美食是春节或日常解馋的一道名菜.谢楼主

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我是看电视才知道有狮子头这道菜,好象是炸大肉丸

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我是看电视才知道有狮子头这道菜,好象是炸大肉丸
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  • liping0527 金币 -1 重复回复 2009-1-10 03:02

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狮子头是淮阳名菜。我喜欢清炖狮子头。和粉丝做一起,没有吃过。。。

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扬州的狮子头基本都是清蒸的,而且从营养的角度看,清蒸最原汁原味。) ^& F7 {" P8 e1 ^1 P6 A
楼主这道菜,从狮子头的大小、配菜等等看,应该属于北方的丸子粉丝煲,和扬州关系不大。

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喜欢这样味道的菜肴,简单实际,有菜有汤,不错的下饭菜

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