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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~


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# Y+ ?0 \6 |) T* ]- }- I, @2 f  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌
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5 Y. \& q9 s% E" M, N  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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! E7 H3 ~1 H1 C. A, B( f  重要材料:蒜茸香辣酱2 P6 ?9 |3 j: G7 c: c2 V
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0 k% i7 O" V$ ]6 n  肉末用油煸炒
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: q6 F6 {  V7 `, X& s  捞出肉末,余油炒香辣酱
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1 d" n3 t0 e- t2 V$ H# G* r+ j1 o  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
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% [. Z) e+ o7 l9 J4 O" ^  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟' p( J9 x% {' s+ O. P
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  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
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  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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