笋香虾仁饭
( D! h# s$ p8 K% i) \: X# I
- B" y/ @7 A: k
0 y# s3 I; N' ~
; [! j( [! ?' H3 H! @& _' |: N材料:
; N, O( e- @9 f7 D
鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯
1 W0 e2 @3 ~$ M2 c
: J( V: ~5 M+ u7 j
调味料A:
% v* u* l6 R3 I" z( d
盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
% m$ C5 z( |; v% u+ I' u+ g/ L7 @$ o$ o& x+ k/ ]% [7 b' m
调味料B:
+ K0 A" C/ _* x' t- Z
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙
i7 {3 u4 \$ i% L" F1 d% V
6 p# V) _" @, @3 B J& k9 S
做法:
5 c- N( X' n, x2 i( E* _% E (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,
. u+ W+ j/ h) t0 D/ [, g( c2 e8 Z+ t$ x
切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,
, d/ w+ I( F4 m0 ~! F4 j: q
用热水汆烫备用。
/ \" e' s0 @- s6 z2 V( D) D5 C (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,
. z3 r6 `$ r9 v: }7 U, \
再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。
) i( c2 J9 y; D! E* v' X( o
开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。
/ T2 v& A/ S# i' S
(3)最后打开盖子,加入汆烫过的虾仁、
: O* ?4 p' O4 o 葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。